Pains à la cannelle à la banane

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Préparez des pains à la cannelle à la banane incroyablement moelleux avec une pâte levée riche en bananes mûres. Une fois levée et étalée, la pâte est garnie de beurre, de cassonade et de cannelle avant d'être roulée et coupée en rouleaux individuels. Après 25 minutes de cuisson dorée, ces délices sont couronnés d'un glaçage sucré à base de sucre glace et de lait. Parfaits pour les brunchs du week-end ou comme dessert réconfortant, ces rouleaux allient la douceur fruitée de la banane au réconfort épicé de la cannelle.

Updated on Fri, 06 Feb 2026 09:12:00 GMT
Froissées dorées et encore tièdes, ces Banana Bread Cinnamon Rolls sont nappées d'un glaçage crémeux et dressées sur une assiette blanche. Épingler
Froissées dorées et encore tièdes, ces Banana Bread Cinnamon Rolls sont nappées d'un glaçage crémeux et dressées sur une assiette blanche. | recettox.com

Un dimanche matin pluvieux, j'ai trouvé des bananes trop mûres sur le comptoir et j'ai décidé de les transformer. L'odeur de cannelle qui s'est répandue dans toute la maison a attiré mes colocataires avant même que les petits pains ne sortent du four.

Ma sœur m'a appelée au milieu de la pousse pour me demander ce qui sentait si bon. Elle est arrivée avec le café juste à temps pour les déguster tièdes, le glaçage coulant encore sur les côtés dorés.

Ingrédients

  • 1 tasse de bananes écrasées bien mûres: Les bananes très mûres apportent plus d'humidité et une douceur naturelle intense
  • 2 3/4 tasses de farine tout usage: La farine donne la structure nécessaire pour des petits pains qui ne s'affaissent pas
  • 1/4 tasse de sucre granulé: Équilibre l'acidité naturelle des bananes sans masquer leur goût
  • 2 1/4 c. à thé de levure sèche active: Une levure fraîche garantit une belle montée et une texture légère
  • 1/4 tasse de beurre non salé fondu: Le beurre fondu s'incorpore parfaitement pour un résultat tendre
  • 1/2 tasse de lait tiède: Le lait doit être tiède, pas chaud, pour ne pas tuer la levure
  • 1/2 c. à thé de sel: Fait ressortir toutes les saveurs et équilibre le sucré
  • 1 gros oeuf: Lie les ingrédients ensemble et ajoute du volume à la pâte
  • 2 c. à soupe de beurre ramolli pour la garniture: S'étale facilement sur la pâte étalée sans la déchirer
  • 1/2 tasse de cassonade bien tassée: Crée une texture fondante et un goût de caramel
  • 2 c. à thé de cannelle moulue: L'épice chaude par excellence qui évoque le confort
  • 1 tasse de sucre à glacer: Pour le glaçage crémeux qui couronne le tout
  • 2 à 3 c. à soupe de lait: Ajustez la quantité pour obtenir la consistance parfaite du glaçage

Instructions

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Activer la levure avec patience:
Dans un grand bol, fouettez le lait tiède avec la levure et une pincée de sucre. Laissez reposer 5 minutes jusqu'à ce que le mélange mousse doucement.
Préparer la base humide:
Ajoutez les bananes écrasées, le beurre fondu, l'oeuf, le sucre et le sel au mélange de levure. Remuez jusqu'à ce que tout soit bien incorporé et homogène.
Fabriquer la pâte:
Incorporez graduellement la farine jusqu'à former une pâte souple et légèrement collante. Pétrissez 5 minutes sur une surface farinée jusqu'à ce qu'elle soit lisse et élastique.
Laisser la magie opérer:
Placez la pâte dans un bol graissé, couvrez et laissez lever dans un endroit chaud pendant environ 1 heure. La pâte doit doubler de volume.
Étaler et garnir généreusement:
Abaissez la pâte en un rectangle de 35 x 23 cm sur une surface farinée. Étalez le beurre ramolli puis saupoudrez de cassonade et de cannelle.
Rouler avec précision:
Enroulez fermement la pâte sur elle-même en partant du long côté. Coupez le bûche en 9 rouleaux égaux à l'aide d'un couteau bien aiguisé.
Seconde levée:
Disposez les rouleaux dans un moule carré de 23 cm graissé. Couvrez et laissez lever 20 minutes supplémentaires pendant que le four préchauffe à 175°C.
Cuire à la perfection dorée:
Enfournez pour 25 minutes jusqu'à ce que les rouleaux soient bien dorés sur le dessus et cuits à coeur.
Le glaçage final:
Fouettez le sucre à glacer avec le lait pour obtenir un glaçage lisse. Verlez généreusement sur les rouleaux tièdes avant de servir.
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Au cœur moelleux, les Banana Bread Cinnamon Rolls dévoilent une farce de sucre et cannelle fondante, près d'une tasse de café fumé. Épingler
Au cœur moelleux, les Banana Bread Cinnamon Rolls dévoilent une farce de sucre et cannelle fondante, près d'une tasse de café fumé. | recettox.com

Ces petits pains sont devenus notre rituel du dimanche matin. Même mon partenaire qui ne cuisine jamais a demandé la recette après les avoir goûtés.

L'art de la fermentation

La levure a besoin de temps et de chaleur pour travailler correctement. Un endroit près d'une source de chaleur douce ou un four avec la lumière allumée crée l'environnement parfait. Ne précipitez jamais cette étape car c'est ce qui donne aux petits pains leur texture légère.

Personnalisation créative

Une fois, j'ai ajouté des noix de pécan hachées dans la garniture pour le croquant. Le fromage frais mélangé au glaçage crée une version encore plus riche qui rappelle les célèbres rouleaux de brunch.

Conservation et réchauffage

Ces petits pains se gardent trois jours dans un contenant hermétique à température ambiante. Ils se réchauffent magnifiquement bien au micro-ondes pendant 20 secondes.

  • Emballez les rouleaux individuellement pour un déjeuner rapide
  • Ajoutez une goutte d'eau avant de réchauffer pour restaurer l'humidité
  • Les rouleaux surgelés se réchauffent directement du congélateur
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En sortie de four, ces Banana Bread Cinnamon Rolls à la croûte légère caramélisée attendent leur glaçage blanc, prêtes à déguster au petit-déjeuner. Épingler
En sortie de four, ces Banana Bread Cinnamon Rolls à la croûte légère caramélisée attendent leur glaçage blanc, prêtes à déguster au petit-déjeuner. | recettox.com

Il n'y a rien de meilleur que l'arôme de cannelle et de banane qui emplit la maison le matin. Servez-les avec un café chaud et profitez du moment présent.

Questions fréquentes sur la recette

Puis-je préparer la pâte à l'avance ?

Oui, vous pouvez préparer la pâte la veille et la laisser lever au réfrigérateur pendant la nuit. Le lendemain, laissez-la revenir à température ambiante avant de l'étaler et de la garnir.

Comment conserver les pains à la cannelle ?

Gardez-les dans un contenant hermétique à température ambiante jusqu'à 2 jours. Pour une conservation plus longue, réfrigérez-les jusqu'à 5 jours ou congelez-les individuellement enveloppés de plastique.

Puis-je utiliser des bananes congelées ?

Les bananes congelées fonctionnent très bien après décongélation complète. Égouttez l'excès de liquide avant de les écraser pour éviter une pâte trop humide.

Comment savoir si la pâte a assez levé ?

La pâte doit doubler de volume. Faites le test du doigt : enfoncez légèrement votre doigt dans la pâte, si l'empreinte reste visible sans revenir, c'est prêt.

Puis-je remplacer le glaçage par un frosting au cream cheese ?

Absolument ! Mélangez 120g de cream cheese ramolli avec 60g de beurre, 2 tasses de sucre glace et 1 cuillère à soupe de vanille pour un nappage encore plus riche et crémeux.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer les pains à la cannelle ?

Réchauffez-les au four à 160°C pendant 5-7 minutes ou au micro-ondes pendant 15-20 secondes. Le four préserve mieux la texture croustillante extérieure.

Pains à la cannelle à la banane

Rouleaux moelleux à la banane et cannelle, fourrés sucrés et glacés pour un petit-déjeuner gourmand.

Temps de préparation
35 min
Temps de cuisson
25 min
Temps total
60 min


Niveau de difficulté Medium

Origine Américaine

Rendement 9 Portions

Spécifications diététiques Végétarien

Ingrédients

Pâte

01 1 tasse de bananes mûres écrasées (environ 2 grandes bananes)
02 2 3/4 tasses de farine tout usage
03 1/4 tasse de sucre granulé
04 2 1/4 c. à thé de levure sèche active (1 paquet)
05 1/4 tasse de beurre non salé, fondu
06 1/2 tasse de lait tiède (environ 110°F/43°C)
07 1/2 c. à thé de sel
08 1 gros œuf

Farce

01 2 c. à soupe de beurre non salé, ramolli
02 1/2 tasse de cassonade, tassée
03 2 c. à thé de cannelle moulue

Glaçage

01 1 tasse de sucre à glacer
02 2-3 c. à soupe de lait

Étapes

Étape 01

Activer la levure: Dans un grand bol, fouetter ensemble le lait tiède, la levure et une pincée de sucre granulé. Laisser reposer 5 minutes jusqu'à ce que le mélange soit mousseux.

Étape 02

Préparer la pâte: Ajouter les bananes écrasées, le beurre fondu, l'œuf, le sucre granulé et le sel au mélange de levure. Mélanger jusqu'à ce que le tout soit bien combiné.

Étape 03

Pétrir la pâte: Incorporer progressivement la farine jusqu'à formation d'une pâte molle et légèrement collante. Retourner sur une surface légèrement farinée et pétrir pendant 5 minutes jusqu'à ce que la pâte soit lisse et élastique.

Étape 04

Première levée: Placer la pâte dans un bol légèrement graissé, couvrir et laisser lever dans un endroit chaud jusqu'à ce qu'elle double de volume, environ 1 heure.

Étape 05

Étaler la pâte: Retomber la pâte et l'étaler sur une surface farinée en un rectangle d'environ 14 x 9 pouces.

Étape 06

Ajouter la farce: Étendre le beurre ramolli uniformément sur la pâte. Saupoudrer de cassonade et de cannelle.

Étape 07

Former les roulés: Enrouler la pâte fermement en un bûche en partant du côté le plus long. Trancher en 9 roulés égaux.

Étape 08

Seconde levée: Placer les roulés dans un plat de cuisson carré ou rond de 9 pouces graissé. Couvrir et laisser lever pendant 20 minutes pendant que vous préchauffez le four à 350°F.

Étape 09

Cuire: Cuire au four pendant 25 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et bien cuits.

Étape 10

Préparer le glaçage et servir: Pendant que les roulés refroidissent légèrement, fouetter ensemble le sucre à glacer et le lait pour obtenir un glaçage lisse. Verser sur les roulés tièdes avant de servir.

Matériel nécessaire

  • Grand bol à mélanger
  • Fouet
  • Rouleau à pâtisserie
  • Tasses à mesurer et cuillères
  • Plat de cuisson de 9 pouces
  • Couteau tranchant ou coupe-pâte
  • Petit bol (pour le glaçage)

Informations sur les allergènes

Vérifiez chaque ingrédient pour détecter d’éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient du blé (gluten), des œufs, du lait et du beurre (produits laitiers).
  • Peut contenir des traces de noix si vous ajoutez des ingrédients optionnels.
  • Vérifiez toujours les étiquettes des ingrédients si vous avez des allergies ou des sensibilités.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical.
  • Calories: 240
  • Lipides: 6 g
  • Glucides: 42 g
  • Protéines: 5 g