3 ingrédients Croque Madame simple

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Ce Croque Madame simplifié associe pain croustillant, fromage fondant et œuf au plat en seulement quelques minutes. La cuisson rapide au four garantit un dessus doré et crémeux tandis que l'œuf apporte une touche moelleuse et gourmande. Idéal pour un brunch ou un petit-déjeuner express, cette préparation demande peu d'ingrédients et d'efforts, tout en conservant les saveurs classiques de ce plat apprécié. Pour varier, ajoutez une tranche de jambon ou remplacez le Gruyère selon vos goûts.

Updated on Sat, 22 Nov 2025 08:36:00 GMT
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Un toast Croque Madame sans effort avec seulement trois ingrédients : pain, œufs et fromage. Parfait pour les matins pressés et les brunchs, il offre une saveur crémeuse, fromagée et savoureuse avec un minimum d'effort.

J'ai découvert que cette version simplifiée du Croque Madame était idéale lorsque je manque de temps mais veux un repas satisfaisant et délicieux.

Ingredients

  • Pain : 2 tranches épaisses de pain blanc ou de pain au levain
  • Œufs : 2 gros œufs
  • Fromage : 2 tranches de fromage Gruyère (ou fromage suisse)

Instructions

Préchauffer le four :
Préchauffer le gril du four à haute température ou un four grille-pain à 220°C (425°F).
Préparer le pain :
Placer les tranches de pain sur une plaque de cuisson. Déposer une tranche de Gruyère sur chaque tranche.
Griller :
Faire griller pendant 3 à 4 minutes, jusquà ce que le fromage soit bouillonnant et doré.
Cuire les œufs :
Dans une poêle antiadhésive à feu moyen, cuire les œufs au plat jusquà ce que les blancs soient pris et les jaunes encore coulants (environ 2 à 3 minutes).
Assembler :
Retirer les toasts au fromage du four. Déposer immédiatement un œuf au plat sur chaque toast.
Servir :
Servir chaud, assaisonner éventuellement avec du poivre noir ou une pincée de sel.
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Ce toast simple est devenu un moment convivial que je partage souvent en famille lors des petits-déjeuners du dimanche.

Astuce de préparation

Pour relever le goût, étaler une fine couche de moutarde de Dijon sur le pain avant d’ajouter le fromage.

Variantes

On peut accompagner ce toast d’une salade fraîche ou de fruits pour un repas complet et équilibré.

Informations nutritionnelles

Pour une portion, comptez environ 320 calories, 17 g de matières grasses, 26 g de glucides et 17 g de protéines.

Golden, bubbly Gruyère tops the simple 3-Ingredient Croque Madame toast, ready for a runny egg. Épingler
Golden, bubbly Gruyère tops the simple 3-Ingredient Croque Madame toast, ready for a runny egg. | recettox.com

Ce Croque Madame toast est la solution parfaite pour un repas rapide et savoureux en toute simplicité.

Questions fréquentes sur la recette

Quel type de fromage utiliser pour cette préparation ?

Le Gruyère est recommandé pour sa capacité à fondre et sa saveur douce. Vous pouvez aussi utiliser de l'Emmental ou du cheddar selon vos préférences.

Comment réussir l'œuf au plat parfait ?

Faites cuire l'œuf à feu moyen dans une poêle antiadhésive jusqu'à ce que le blanc soit pris et le jaune encore coulant, environ 2-3 minutes.

Peut-on ajouter du jambon à cette préparation ?

Oui, une fine tranche de jambon peut être placée sous le fromage avant la cuisson pour un goût traditionnel plus riche.

Combien de temps faut-il pour préparer ce plat ?

Le temps de préparation est d'environ 5 minutes, puis 10 minutes pour la cuisson, pour un total rapide de 15 minutes.

Avec quoi accompagner ce plat simple ?

Un accompagnement léger comme une salade verte ou des fruits frais se marie parfaitement avec ce croque gourmand.

Peut-on remplacer le pain blanc ?

Oui, le pain au levain ou un pain plus rustique apportera une texture différente tout en conservant l’équilibre des saveurs.

3 ingrédients Croque Madame simple

Un croque savoureux et rapide avec trois ingrédients essentiels et un œuf parfait.

Temps de préparation
5 min
Temps de cuisson
10 min
Temps total
15 min


Niveau de difficulté Easy

Origine Française

Rendement 2 Portions

Spécifications diététiques Végétarien

Ingrédients

Pain et produits laitiers

01 2 tranches de pain blanc épais ou pain au levain
02 2 gros œufs

Fromage

01 2 tranches de fromage Gruyère ou fromage Suisse

Étapes

Étape 01

Préchauffer le gril: Préchauffer le gril du four à haute température ou un four grille-pain à 425°F (220°C).

Étape 02

Préparer les tranches de pain: Déposer les tranches de pain sur une plaque de cuisson. Déposer une tranche de Gruyère sur chaque tranche de pain.

Étape 03

Faire gratiner le fromage: Faire griller sous le gril pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré.

Étape 04

Cuire les œufs: Pendant ce temps, dans une poêle antiadhésive à feu moyen, cuire les œufs au plat sans retourner, jusqu'à ce que le blanc soit pris et le jaune encore coulant, environ 2 à 3 minutes.

Étape 05

Assembler le toast: Retirer les toasts du four et déposer immédiatement un œuf au plat sur chaque tranche gratinée.

Étape 06

Servir: Servir chaud, assaisonner au choix de poivre noir fraîchement moulu ou d'une pincée de sel.

Matériel nécessaire

  • Plaque de cuisson ou four grille-pain
  • Poêle antiadhésive
  • Spatule

Informations sur les allergènes

Vérifiez chaque ingrédient pour détecter d’éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient : œufs, lait (fromage), gluten (pain). Vérifier les allergènes éventuels dans les produits achetés.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical.
  • Calories: 320
  • Lipides: 17 g
  • Glucides: 26 g
  • Protéines: 17 g