Soupe aux champignons crémeuse

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Cette préparation combine des champignons frais variés - creminis, Paris et shiitakes - avec des légumes aromatiques pour créer une base savoureuse. La cuisson lente permet aux champignons de libérer leur umami naturel, tandis qu'une touche de crème et de xérès apporte une richesse soyeuse. Idéale pour les dîners d'hiver, cette soupe se décline facilement en version végétalienne.

Updated on Wed, 21 Jan 2026 10:20:00 GMT
Une photo appétissante d'une soupe aux champignons crémeuse, avec des garnitures de persil frais et un pain croustillant à côté. Épingler
Une photo appétissante d'une soupe aux champignons crémeuse, avec des garnitures de persil frais et un pain croustillant à côté. | recettox.com

Un dimanche de novembre, je suis rentrée du marché les mains pleines de champignons fraîchement cueillis. L'air froid me piquait les joues et je savais exactement ce que j'allais préparer. Cette soupe est devenue mon rituel d'automne, celle qui réchauffe l'âme autant que le corps.

Ma grand-mère disait toujours que les champignons contenaient les secrets de la forêt. La première fois que j'ai servi cette soupe à mes enfants, ils ont voulu connaître le "secret" et maintenant ils en redemandent chaque semaine.

Ingrédients

  • Champignons frais mélangés (500 g): Le mélange de champignons de Paris, shiitakes et créminis apporte une complexité aromatique qu'une seule variété ne peut égaler
  • Oignon (1 moyen): Il forme la base douce qui équilibre parfaitement les notes terreuses des champignons
  • Ail (2 gousses): Haché finement, il parfume subtilement sans masquer les autres saveurs
  • Carotte (1 moyenne) et céleri (1 tige): Ce duo classique crée un fond de saveur discret mais essentiel
  • Beurre (2 c. à soupe) et huile d'olive (1 c. à soupe): Le beurre apporte la richesse tandis que l'huile empêche de brûler
  • Bouillon de légumes (1 L): Un bouillon maison fait toute la différence pour une soupe vraiment exceptionnelle
  • Crème fraîche (120 ml): Elle ajoute cette onctuosité soyeuse qui transforme une simple soupe en expérience
  • Xérès (2 c. à soupe, facultatif): Ce petit secret espagnol intensifie les saveurs de manière surprenante
  • Thym (½ c. à café séché): Quelques feuilles suffisent pour réveiller tous les arômes
  • Laurier (1 feuille) et persil frais: La touche finale qui élève le plat

Instructions

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Préparer le fond aromatique:
Dans une grande marmite, faites chauffer le beurre et l'huile à feu moyen. Le mélange doit frémir doucement sans brunir.
Créer la base de saveur:
Ajoutez l'oignon, la carotte et le céleri. Laissez mijoter 5 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres et parfumés.
Ajouter l'ail:
Incorporez l'ail haché et laissez cuire une minute supplémentaire. Vous sentirez son parfum se libérer immédiatement.
Dorer les champignons:
Versez les champignons et le thym dans la marmite. Faites cuire 8 à 10 minutes en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et que leur eau soit évaporée.
Déglacer au xérès:
Ajoutez le xérès si vous l'utilisez. Laissez réduire une minute ou deux, le temps que l'alcool s'évapore et que les saveurs se concentrent.
Mijoter le tout:
Incorporez le bouillon et la feuille de laurier. Portez à ébullition douce puis réduisez le feu. Laissez mijoter 15 minutes à découvert.
Mixez selon votre goût:
Retirez la feuille de laurier. Pour une texture crémeuse, mixez une partie ou la totalité de la soupe au mixeur plongeant selon votre préférence.
Ajouter la crème:
Versez la crème dans la soupe et assaisonnez de sel et de poivre. Réchauffez sans bouillir pour préserver la douceur de la crème.
Servir immédiatement:
Répartissez dans des bols chauds et parsemez de persil frais haché. La soupe doit être fumante mais supportable à la cuillère.
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Une portion généreuse de soupe aux champignons riche et fumée, présentée dans un bol rustique avec une garniture de persil. Épingler
Une portion généreuse de soupe aux champignons riche et fumée, présentée dans un bol rustique avec une garniture de persil. | recettox.com

L'hiver dernier, pendant la tempête de neige, cette soupe nous a tenis compagnie trois jours de suite. Chaque bol était comme une échauffurette pour le cœur.

Personnalisation facile

Une fois, j'ai ajouté des cèpes séchés réhydratés et la soupe est devenue encore plus profonde en goût. Les champignons séchés ajoutent une concentration d'umami que les frais ne peuvent égaler seuls.

Accords parfaits

Un pain de campagne grillé avec un peu d'ail frotté dessus transforme ce repas en expérience. Le côté croustillant contraste merveilleusement avec la crémeux de la soupe.

Conservation et portions

Cette soupe se bonifie en se reposant. Les saveurs continuent à se développer au réfrigérateur, ce qui en fait un excellent choix de repas préparé à l'avance.

  • Conservez jusqu'à 4 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique
  • La soupe se congèle très bien, mais sans la crème ajoutée en dernier
  • Réchauffez doucement à feu doux en remuant constamment
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Toast bread, bagels, and sourdough evenly for breakfast, sandwiches, and quick meal prep.
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Une soupe aux champignons veloutée aux nuances dorées, parfumée à la crème et au thym, prête à être dégustée. Épingler
Une soupe aux champignons veloutée aux nuances dorées, parfumée à la crème et au thym, prête à être dégustée. | recettox.com

Il y a quelque chose de magique dans cette simplicité. Une cuillère de soupe et tout semble possible.

Questions fréquentes sur la recette

Quels champignons choisir pour cette préparation ?

Optez pour un mélange de champignons de Paris, creminis et shiitakes afin d'obtenir une complexité de saveurs optimale. Les shiitakes apportent une note umami prononcée tandis que les champignons de Paris offrent une texture délicate.

Comment obtenir une texture parfaitement lisse ?

Utilisez un mixeur plongeant directement dans la marmite après avoir retiré le laurier. Pour une texture intermédiaire, mixez seulement la moitié de la préparation et laissez quelques morceaux pour le contraste.

Peut-on la congeler pour plus tard ?

Oui, cette soupe se congèle parfaitement pendant 3 mois. Ajoutez la crème fraîche uniquement après réchauffage pour éviter la séparation. Laissez refroidir complètement avant transfert au congélateur.

Quelle variation sans produits laitiers ?

Remplacez le beurre par une margarine végétale et la crème par de la crème d'avoine ou de soja. Le résultat reste tout aussi onctueux et savoureux.

Quels accompagnements servir ?

Des tranches de pain rustique grillé, des croûtons à l'ail ou simplement une belle tranche de pain de campagne feront merveille. Un verre de Chardonnay ou Pinot Noir complétera l'expérience.

Comment intensifier la saveur forestière ?

Ajoutez des cèpes séchés réhydratés lors de la cuisson. Leur liquide de trempage concentré peut également être incorporé au bouillon pour un goût encore plus authentique.

Soupe aux champignons crémeuse

Velouté forestier riche et crémeux aux champignons variés, aromatisé au thym et à la crème.

Temps de préparation
15 min
Temps de cuisson
30 min
Temps total
45 min


Niveau de difficulté Easy

Origine Européenne

Rendement 4 Portions

Spécifications diététiques Végétarien, Sans gluten

Ingrédients

Légumes et Champignons

01 1 lb champignons frais variés (cremini, boutons, shiitake), nettoyés et tranchés
02 1 oignon moyen, finement haché
03 2 gousses d'ail, émincées
04 1 carotte moyenne, pelée et coupée en dés
05 1 branche de céleri, coupée en dés

Produits Laitiers et Liquides

01 2 cuillères à soupe de beurre non salé
02 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
03 4 tasses de bouillon de légumes
04 ½ tasse de crème épaisse
05 2 cuillères à soupe de sherry sec (facultatif)

Herbes et Assaisonnements

01 ½ cuillère à café de thym séché (ou 1 cuillère à café de thym frais)
02 1 feuille de laurier
03 Sel et poivre noir fraîchement moulu, selon le goût
04 2 cuillères à soupe de persil frais, haché (pour la garniture)

Étapes

Étape 01

Préparer la base aromatique: Dans une grande marmite, chauffer le beurre et l'huile d'olive à feu moyen.

Étape 02

Cuire les légumes: Ajouter les oignons, la carotte et le céleri. Faire revenir pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Étape 03

Ajouter l'ail: Incorporer l'ail et cuire pendant 1 minute jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

Étape 04

Faire revenir les champignons: Incorporer les champignons et le thym. Cuire pendant 8 à 10 minutes, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce que les champignons soient dorés et leur humidité évaporée.

Étape 05

Déglacer avec le sherry: Verser le sherry (si utilisé); laisser mijoter pendant 1 à 2 minutes pour légèrement réduire.

Étape 06

Ajouter le bouillon: Ajouter le bouillon de légumes et la feuille de laurier. Porter à ébullition douce, puis réduire le feu et laisser mijoter à découvert pendant 15 minutes.

Étape 07

Mixer la soupe: Retirer la feuille de laurier. Pour une soupe plus lisse, utiliser un mixeur plongeant pour mixeur partiellement ou entièrement la soupe à la consistance désirée.

Étape 08

Incorporer la crème: Incorporer la crème et assaisonner avec du sel et du poivre. Chauffer sans porter à ébullition.

Étape 09

Servir: Répartir dans des bols et garnir de persil frais.

Matériel nécessaire

  • Grande marmite à soupe
  • Couteau de chef
  • Planche à découper
  • Mixeur plongeant (facultatif)
  • Ladelle

Informations sur les allergènes

Vérifiez chaque ingrédient pour détecter d’éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient: Produits laitiers (beurre, crème).
  • Pour les allergies aux produits laitiers, substituer par des alternatives d'origine végétale.
  • Vérifier toujours les étiquettes du bouillon et de la crème pour les allergènes cachés.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical.
  • Calories: 210
  • Lipides: 13 g
  • Glucides: 17 g
  • Protéines: 6 g