Avoine cuite au four avec banane, protéines et cannelle. Parfait pour un petit-déjeuner énergisant et gourmand.
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Avoine cuite au four avec banane, protéines et cannelle. Parfait pour un petit-déjeuner énergisant et gourmand.
Orzo crémeux au poulet façon lasagne, tomates cerises, épinards et trois fromages. Prêt en 30 minutes.
Base de pancake protéiné avec yaourt grec, beurre de cacahuète et banane. Prêt en 30 minutes pour 2 portions.
Cabillaud doré au Parmesan et Asiago, accompagné de légumes rôtis colorés. Simple et délicieux en une seule plaque.
Soupe colorée aux légumes frais et fines herbes, pleine de saveurs méditerranéennes.
Gaufres croustillantes garnies de Gruyère et jambon, nappées de béchamel, parfaites à partager en brunch.
Petites bouchées légères au fromage et pickles, idéales pour une fête ou un apéro entre amis.
Baguette toastée, ricotta crémeuse, miel piquant et chili crunch. Apéritif gourmand et facile en 25 minutes.
Brochettes de gratin dauphinois et cornichons, parfaites pour un apéritif raffiné et végétarien.